武老师及团队的老师，您们好，我最近发现我的性格有个问题，是一直存在但是最近一两年自己很明显意识到，就是跟别人相处不好，同事，朋友。所以朋友比较少。问题在哪呢？就是在与人相处时，攻击性的度把握不好。我总处在极端位置。比如，对方说我一句，我要么是很软的回应，要么是很硬的回应。没有很好的调到一个很好的度上。要么让人感觉你是个很好欺负的人，很软的人。，要么是很难接触的人或者拒人千里之外的人。我感觉就是那种中间状态就好。我可能就是直来直去。有这个困惑。有没有这方面的文章针对我这种问题。谢谢