我离异两年，有个男朋友，陪伴我走过了这段艰难时光，女儿现在9岁，跟我。我父亲家族有抑郁症遗传基因，父亲现在也是老年痴呆。我在离异那段时间焦虑抑郁开始服药，服药后情况好转，目前想要停药，但依赖性很强，停药进行得不太顺利。我看了很多武老师推荐的书，接纳不完美的自己，内心的冲突，当我遇见一个人，津巴多普通心理学等，萌生了想要进修心理学的想法，但不知该从而入手，证书？资历？都不是很懂，想请武老师团队指点一二，我在成都。另外一个促使我想要去学习的原因是我的女儿，感觉她比较难集中注意力，学习能力不是问题，但内心总是被焦虑、恐惧、强迫等占据，无法投入当下事情其中，我不希望她步我的后尘，想在今后她的人生道路上用心理学知识帮助她。谢谢！