一直以来睡眠很轻，入睡也是得需要半个小时到一个小时，原来住的地方是顶层，相对比较安静，睡眠也还行。今年6月搬家，楼上邻居8月底搬来的，邻居都是夜里两三点钟才睡，隔音效果不好，经常会有不知道什么东西掉地板上的声音出来，冲马桶的声音，或者走动的声音，睡之前已经戴着耳塞了，可是还能听到，而且突然出来的声音会吓我一跳，所以睡觉之前心里就一直揪着，不知道哪个时候会突然出来一个声音，这样越来越难入睡，经常躺下两个小时了还没有睡着，或者有时候特别困开始睡着了，半夜出来个声音就醒了，然后就又睡不着了，翻来覆去的得两个多少小才能渐渐入睡，非常苦恼。 和楼上邻居沟通，开始时候还说注意，后来说多了直接就不和我说了，还是那样。 我知道其中也有其他方面的原因，因为4月份在工作了十年的公司离职了，这半年一直在学习，也是有这方面的压力。