经历使自己生气的事，短时间内就不生气了，但是过一会儿自己在想就会生气，并且是反刍这种事件，感受。而自己不想去想这件事，就会越想这件事。人想到以前的事是不是正常呢？我是不是过于回避使自己不高兴的事，才会越陷入里面呢？