我今年36岁，这半年被上司全面压制，但又由于生活压力，不得不低头服从，最近在几乎以折磨自己的方式完成一项任务后，整个人就干不动了，不想再继续下去，非常厌恶现在的工作和面对这个人。这半年来，我情绪很不好，回到家非常易动怒，对家人都很不友好，对一切事物都没了兴趣，只想睡觉，也不知道自己还能干什么，感觉整个人都废了一样。我想重新振作，找自己喜欢的事情做。但是这个样又感觉太任性，躲不开别人的眼光，也不能逃避家庭的责任，于是我非常抑郁，觉得很压抑。