单亲妈妈孩子刚上学，辞职一年在家考证提升充电，最近越发暴躁，感觉压力巨大，焦躁不安，不发正常与家人沟通，多疑，易怒。开始出现无法集中注意力，又担心影响考试。。。孩子刚上学也不太适应，总会因为写作业的问题，让我更加易怒。。。咳，试着和家人沟通，但又觉得没什么效果，换来的只能是更多的担忧。。感觉自己要废了，好想工作，好像恢复正常的社交，好想拥有自己的生活。。。 患得患失的样子，工作时忙起来顾不到孩子，感觉亏欠。辞职了又歇的难受，还总感觉很丢人，敏感听不得别人的闲言碎语，会很烦很烦。。。啊。。。怎么办？