女儿刚上初一，刚开学两天就不愿意上学，晚上入睡困难，胃口很差，不愿意与陌生人交往。说学校规矩太多，老师管的很严，拖堂严重。经心理测试，为高敏感性格，有重度焦虑症，社交恐惧症，抑郁指标也是重度。医生建议服药治疗，配合心理咨询，尽快回到学校。我担心服药对孩子副作用比较大，是否必须服药？孩子平时总是压抑情绪，不爱表达。我近几年生了老二，还要上班，陪伴她的时间太少了，可能也有影响。除了服药和咨询这两个方法，后续家庭方面如何做能够更好帮助她？