自从生完孩子，我就开始和婆婆住在一起。从月子时期开始婆婆的各种行为让我内心非常讨厌但是我又毫无办法，只能一忍再忍，没有顶撞或者吵架。一直到现在宝贝马上三岁了，我只要看到婆婆，听到她的声音就会心情非常不好，情绪低落。严重时，胸部会疼。 有时候我觉得自己得了抑郁症，在网上做了测试，显示没有抑郁症，是焦虑。我在公司的时候或者其他不和婆婆在同一空间的时候能够开导自己，安慰自己，让自己不要计较，更加不要计较宝贝和婆婆亲近。可是一旦回到家见到她，之前所有的开导和释怀都崩溃了。我的情绪一直这样起起落落，大多数是处于低落状态。 很希望我能够改变自己，改变现状。我想要自己变得轻松一点。希望老师能够帮助我，谢谢！