容易受他人影响
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其实身边的人都对我很好,但是我自己常会没有幸福感,有时候会因为自己在乎的人,一个眼神、一个表情或者一句话,就会觉得对方不喜欢自己,心情会失落,我自己知道每个人都会有情绪心情不好的时候并不是对方不喜欢自己,但是我确很难克服自己的失落感。相反对方的一句话一个表情感觉被喜欢也会因此很开心。
(成长环境童年爸妈不和、妈妈是指责和抱怨型的、总是在我耳边说爸爸如何的不好,我不对也是以打骂为主)
因为这些感觉自己很难做自己,总觉如果可以摆脱这些束缚自己完全可以比现在更好更优秀的
我很想克服自己不要那么容易受他人影响。
心理创伤自我成长