女46岁从失去孩子地痛苦中走不出来,婚姻不幸福,无力改变
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从孩子出生到死亡期间一直全职在家带一个看不见,不会说话的孩子,8岁5个月孩子因病去逝,万念俱灰,感觉活着没意思,后接触瑜伽,逐渐转移了注意力,后来成为瑜伽老师,和老公一直分居!之前是因为孩子晚上总不睡觉,影响爸爸分开睡的,后来是因为吵架分居就再没有住在一起了,平时沟通很少,几乎是自己管自己!一直生活的非常压抑,老公经常借酒消愁,酒品不好,总会影响到我!而我教瑜伽回家也特别晚,慢慢两个在一个屋檐生活的人见面都不多,几次和对方提出离婚就是不同意,要么就法庭上见。就是不理解没感情干什么就是不离婚。每天回家都会陷入疼苦中,对方生活习惯非常不好,让让我陷入莫名的烦躁中。我以人到中年。多少人都劝我这么大岁数了不要离了。可我就是不想过了看到他就特烦,他家里还经常有农村亲属来我家居住,我感觉这个家不是我的,每次回家都不觉得开心。经常把我自己绕进去。越来越觉得生活没有期盼没有意义。
身份认同心理创伤自我成长