我有抑郁症,一直在努力挣脱,似乎无济于事

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在人前我热情温和,举止大方!可私下里我时常感觉气馁,生活比起一般人算是比较幸福,小时候被父母疼爱,结婚后跟老公过得日子也算是比较幸福了,除了我们经常三观不合争吵不断之外!每次和老公吵嘴我都有一种不想跟他过下去的冲动,我感觉他也有点抑郁!我俩属于一类人,不自信也没有主见! 现在开了一间小店,现在顾客越来越少,我更不想跟任何人说话,也不想跟任何人联络,我想藏到一个没有人找到的地方去!我还挂念我的父母和儿女!我希望在我的孩子面前是自信的,正能量的!可是我觉得好难!我知道我应该给别人聊聊,可是我不敢,总怕自己回说错话…… 我赚点钱就会拼命地花掉,有时候会跟人暧昧,之后又会很厌弃这样的自己,恨不得自己死掉! 我想赚钱给家人好的生活质量,可是我觉得好难呀!明明别人做的那么好的事,为什么到我这里就有点进行不下去的感觉呢! 我睡眠不是太好,每天睡五六个小时的觉最多了,想困困不着,醒着的时候老是觉得睁不开眼! 我的妈妈有点抑郁症,我的姨哥死于抑郁症,我不想在抑郁症这条路上越走越远! 脑子里一团乱麻,表达也许是词不达意,但是目前我只能做到这一点了,求救!
压抑焦虑情绪低落

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