很容易呼吸困难，使不上力气。独处时不会有，但是一与别人在一起就会发作，特别是和让我比较害怕或者有压力感的人。但我害怕别人发现我这样的行为，害怕别人觉得我很容易不开心，害怕别人对我有意见，所以必须隐藏这种状态，不让任何人发现。     去医院检查过几次，医生都说身体没毛病。所以我觉得是心理问题     我总是感到特别累，现在这个状态没办法好好学习，发作起来都是硬撑着的，去憋气。我一见到人就发作，呼吸不自然，呼吸困难，感觉大口吸氧气吸不满，这是为什么？我该怎么办？