孩子正处青春期 ，这个学期开始沉迷于手机 看视频，打游戏，聊天， 淘宝 ，一刻都离不开，经常熬夜玩手机，精神很差，早上起不来，起来也是各种身体不舒服，已经好几次没有去学校上学，该怎么办好？