我咨询的困扰和主要发生过程是：我与女儿爸2013年离婚，女儿随我。孩子现在遇到事情很容易自责、内疚、无法控制地哭，学习方面一直较好但对自己都不太肯定，做事情总将自己逼得太狠，经常会因别人的言语、眼神而感到不舒服（很敏感很容易受伤），总觉得自己没用，总会取悦别人而没有自我。在省人民医院检查说是中度抑郁症，一路陪伴感觉稍有好转，但2019年10月7日开始说厌学，10月12日去中山三院看过抗抑郁药，吃了药表面好像好转，但还是偶尔说不想上学，整个人做什么事都没兴趣，闷闷不乐。她说她很难受，她说她有两个她，一个很想上学（她之前很有目标很有计划来想考个好的高中，学校排名也是名列前茅），一个是不想上学；一个偶尔会有想死，一个又偶尔很怕死；一个是很依赖智能手机看小说（她说觉得小说的人会与自己说话），一直看到凌晨无法控制自己，一个是不看手机又想看，看完手机又难受，犯病的时候每天有两个自己在斗争，很难受。 我的家庭关系结构和成长经历是：从小我爸与我妈感情也不太和谐，经常会冷战，我个人的脾气遇事的时候 也较为冲动和偏激。我与女儿爸爸离婚前的感情也一般，孩子爸比较喜欢与陌生人的一面之交，但不喜欢与认识的人过多的来往，与人交往的时候行为动作会有点不自然，从小对孩子的陪伴也较少，孩子从出生时，而孩子爸为了证明他从小被同学嘲笑他不会踢足球，30岁的男人都要交学费去跟足球教练学踢足球，他能与一些10岁大左右的男孩学足球足足学了三年多，而自己的孩子较少陪同。 我想通过心理咨询达到的咨询效果是：孩子能打开心结，清理她从小到大经历的为你所知、和不知的心理创伤，以及深度理解、适度调整孩子自己的思维模式、行为模式和各种根深蒂固的人格可微调部分。