疑是抑郁。测试都是中度至重度。没精神没兴趣,头脑一坨云。

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十年前,因为丈夫出轨,抑郁了。当时是无时无刻的想着怎么死掉。割腕(只是割伤皮肤),参加了很多抑郁症群。后来慢慢习惯了他的出轨。做了试管,有了两个孩子。就更加忽略他的存在了。 但是感觉自己很扭曲,觉得社会上的男人在外面有女人都是正常的。面对丈夫不断的出轨,也习以为常了。为了孩子也懒得离婚了。 但是接受不了跟他上床,或者同床。已经分居六年多了。其他家庭生活一切正常,就是对他没有兴趣。也拒绝过他。他也还是不断在外面有女朋友,装单身。我不生气,也没有任何情绪,就是感觉是别人的事情。 本以为自己是性冷淡,完全对这些事情没兴趣了。在18年9月,网上遇见一个男人。文字,照片聊天,很露骨,色情。但是自己很喜欢,也喜欢上这个男人。一直以为他是个PUA。不过后来也就不在意了。但是感觉自己做这些事情很无耻,很没有底限,很扭曲。 欺骗他,自己是30岁出头,没有孩子,被丈夫出轨,准备离婚的女人。感觉自己分裂了一样。跟他说话聊天的时候,是一个人。一下线,转眼就是另外一个人。他一直要我在他面前做一个没有尊严,没有个人人格的人。只要对他顺从就好,不能拒绝。我都照做了,做了很多没有底限的事情。却没有维和感。因为觉得那都不是我。甚至还做了假身份证,改了年龄拍给他看。 聊了一年,今年9月见面了。为了见面,8月份就开始去做微整形手术,想让自己看上去更年轻一些。本以为,自己费了那么大的劲,会对见面上床这个事情很深刻。事后,却觉得很模糊,觉得就是做了一个梦而已。完全不觉得自己有做过这些事情。要很费劲的才能想起他长的什么样。整个过程也不太有印象,甚至感觉没有发生过任何事情。 大概能有半年的时间,都是这种状态,记忆不清晰,忘事忘物忘人。不能很清晰的想一个事情,脑袋里一片模糊。没有想过自杀。但是总觉得死了会很轻松,会经常想如果意外死了多好。做任何事情都没有积极性,情绪低迷。每天都很疲倦,就算睡到中午,也还是会很快觉得疲惫。不想做任何事情。但是又不得不去完成自己的责任。觉得很累。有尝试去调整,去做一些不同的感兴趣的事情。三分钟热情,就觉得无聊了。什么都不想做。对所有人和事都很冷漠,喜怒基本都没有。 自己知道状态不对,做了很多测试,基本都是中度~重度抑郁。想调整自己。却总是脑袋里一团浆糊。偏执,体重一超过90就觉得自己肥得不行。不断自拍,觉得自己丑得不行。这么丑这么肥的人,就不该活着。 不知道怎么办。医院不敢去。 再见
抑郁压抑情绪低落

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