想一个人待着,可是独处的时候又很难受

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很严重的拖延症,什么都不想干,没有力气做事,一个人独处的时候很痛苦,很想哭,胡思乱想,但是很想一个人待着,有家人在一起时又是比较正常的状态,自己也不知道自己怎么了。现在感觉就是为了孩子活着。32岁。
孤独压抑情绪低落

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