感觉不到活着就像僵尸一样,怎样才能获得活在当下的能力?

913浏览
即便我努力让自己过得好一些,但依然觉得自己一事无成,真的是一事无成。书教的不够好,习读得不够认真,不够善良,不够乐观。 每天活得像僵尸一样,我感受不到自己,更感受其他人的存在,一切都是虚假的。我不值得被人爱,不值得。我的眼睛里没有神,我的身体里没有自我。 找回了破碎的自己,重获新生,但无比脆弱,好像刚刚破壳的小鸡,我需要帮助,真的很需要帮助。请告诉我,这不是矫情,这些感受太真实了。我需要有人帮助,这不可耻。
身份认同

全部回答 (1)

暂无回答