您好：         18年初因为喜欢的男生，从形象到知识储备各方面开始做出改变。虽然当时家里出现变故，亲人离世，和喜欢的分手，一个人生活但是仍然劲头十足，相信自己的未来是光明的。也在一年多时间内取得了很大改变，参加各种活动以及辅导课，喜欢和陌生人交流，状态特别好，周边朋友也很惊讶。        18年年底领导结算工资时，没有按照之前约定好的份额，找她谈过，但是无疾而终，和预计的金额相差数额七万，一时接受不了，还产生过要辞职的冲动。从此工作有些消极怠工，想寻求其他突破，比如去实地考察希望开家奶茶店或者其他，但是没有发现好的项目。想脱离现在的工作环境及状态，因我们工资是年底结算，导致自己没有勇气提前离职。经常会梦到，迟到或者事情没做好，领导对我的看法。         感情生活空白一片，对自己表达好感的异性，不是自己想要的类型。也因为自己自卑，不懂感情的表达，错过过心仪的男生。19年，周边朋友陆续结婚谈对象，心底确实有些着急。遇到小问题会觉得很疲累，想放弃努力随便找一个对象将就一生，却又希望自己结婚能因为爱情。看到朋友结婚的场面每每泪目，会想象如果父母尚在，他们也有机会喝一碗女婿茶。突然变得很害怕过节假日，会暴饮暴食，也不想出门。朋友约自己也会找借口拒绝或者推脱。         自己一个人的时间增多，也坚持在健身，看书。但是明显精神状态大不如前，做事情没有力量，不走心。最近还有脱发问题，睡眠质量差，晚上十二点前即使看电视剧也不想睡（之前不喜欢看电视剧，觉得浪费时间，不如学习）。面对喜欢的男生，也没有动力去提升自我，认为自己笨，知识储备不足，表达能力不好，配不上就习惯性逃避，想删除联系方式断了自己的念想，好像这样就能不再痛苦。害怕失去就避免开始。         老师，我想恢复到之前那个积极向上的自己，即使未来不可测，但是会勇敢向前，知道自己进步一点点就会开心满足的自己，可以活出热情的自己。         谢谢老师耐心的看完❤️