我是一名一线老师，现在任教于高三兼年级相关事务，近一个月来感觉自己莫名其妙的思绪低落，想哭，老犯困，起来后头晕、烦躁，静不下心来，记忆力下降，看书解题质量明显下降，然后很有负罪感，接着内心更加烦躁！有时候对工作提不起兴趣，感觉干劲不如以前了。所以在想自己是不是得了抑郁症了