和朋友有了矛盾，即使知道是自己的不是也不愿意也去低头找对方。有时候一个人很想约朋友，但是也不愿意先去找对方，总觉得是别人应该先来找我，自己的姿态放的高高的，放不下来，这样让我处于矛盾纠结中，非常难受，不知道该怎么去做？