您好，我是一名三十四岁的女性，在与人交往时，我总是全心全意的，没有一点儿恶意，从来不会有攻击性的言语和行为，总是想对别人好。但是最后总是关系不那么亲密融洽，总觉得别人不喜欢我。总是感觉自己哪里做得不好或做错了，很在意别人对自己的看法和评价，情绪经常因此受到很大影响，自己也知道这样不好，但是就是忍不住，不知道该怎么办。不会和人相处，感觉自己情商很低。想和人很好的相处，但又很害怕或者不会和人太亲密。最重要的是一旦别人显示出对自己的不好，就很难受，很难释怀，会非常紧张和焦虑。真的感觉自己快崩溃了。