结婚8年，去年发现丈夫与别的女同事短信息十分暧昧，当即表明立场，当时丈夫说以后不会这样，会注意，以后不会这样。这一年相安无事，但我老觉得很多不对劲。前两星期，我发现我先生出轨，一个外地女生，当保险的。那天晚上对于我是一个噩梦，我没有想过在外是一个好好先生的丈夫会出轨，我相信我身边的朋友都不会相信，但是就是发生了。那天晚上，闹了，彻底把自己的所有想法、这一年所有的委屈、经受的压力全部说出来。他不知道我自残了一年，不知道我一早就猜到，因为我之前说过：如果不爱我了，外面有女人了，就告诉我，不要骗我，我放手成全你们。他当时还信誓旦旦说不会的，他不会出轨，还说我多想。然而我是对的。他现在答应说和那女的不再联系，他不想离婚，觉得对不起我。我考虑了很多，我是给了机会他，我希望我们可以重新来过，也当作是给机会自己。我逼迫自己积极面对人生，重新减肥，每天都穿着漂亮的衣服、尤其裙子，画着精致的妆容，我不想就这样意志消沉。但每当自己独自一人，我陷入无尽的恐惧与痛苦，我好害怕还有下一次，我很想相信他，可又不敢相信他，我觉得自己很矛盾。他说他是爱我的，可是不敢爱我，觉得自己没有资格，连外出拉着手都不敢。我们就是最熟悉的陌生人。我现在不知道可以用什么态度对待他，冷淡吗？我又怕把他推走；热情吗？我又觉得自己没有骨气，让他觉得犯错成本很低的样子。我现在真的，不知道可以怎么办