感觉做什么都都没有意义,生活越来越好了,自己却不开心
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自己是个所有人都说性格好,友善,很积极的人,其实自己在和自己相处的时候,是个很消极的人,时常否定自己,看不起自己,又觉得自己不应该存在于这样的世界上,不敢去想象自己会有一个美好的未来,自己不配拥有现在美好的一切,这种情绪,之前只是自己和自己相处时候才有,从上年开始,这种情况加重了,自己做什么都有没有动力,开始也只是不想那么累工作,后来慢慢生活里面,也开始不想去发现新事物,不想去打扫家里,明年自己就要结婚了,突然不敢结婚了,觉得自己这种状态,太影响另一半,他是个非常好的伴侣,有耐心有上进心又对我很好,这种情况下,我的精神状态却每况愈下了,对生活没有动力,对未来没有期待,生活除了睡觉吃饭起床,什么都不想去做,今天无意看到了一个抑郁症的漫画,自己其实以前怀疑过自己会不会得抑郁症,也和周围人嬉笑间提过,大家觉得我不可能的,最近的状态越来越差,不知道自己这样是不是有抑郁倾向,还是自己想多了
抑郁自卑