在和朋友聊天中，我说，我才发现就我身边的例子来讲，我的朋友们即使受到来自父母的反对，也许更多的是口头上的反对，而并不是如我这般的带有惩罚性后果的反对，这就造成了我从小到大不敢为自己的意志做主，因为我知道任性的结果我承担不起。从小的时候一直到工作前的经济制裁和情感制裁，到工作以后的情感制裁和不能让爸妈生气，因为会气到住院之类的制裁，而我其实自己的意愿逐年增长，因此造成的内在矛盾使我总是不开心，因为我总是认为我无法为自己而活，任何决定都像是为了他们而迁就，我就像一个充满怨气的气球，一个矛盾激化就爆裂开来。 就像朋友们所说，这是因为我自身不够强大，经济制裁也好，情感制裁也好，顶住一波压力，自己解决困境，当他们明白这些都控制不了你，他们自然会懂得放手。 道理我都明白，我却做不到，两方面原因，自身长期以来的软弱，和父母势力的强大。我真的在努力改变这样的情况，但是长期积攒的怨气却不能这么快消失殆尽，以至于我提起父母总是控诉而想不起和他们一起快乐的时光。而他们也是，一旦发生矛盾，必然会强调对我的付出和不易，似乎稍有不顺就让他们生活跌落谷底。 这样的无力感始终纠缠，如果不做改变，我们彼此都有心结，但我实在找不到突破口，请老师们给我指个方向，拜托拜托了！