我害怕对视别人眼感觉他们能看穿我我不会隐藏自己我该怎么办
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我害怕和别人对视但是我很想和他们对视,认真的看着他们的眼睛应该是一件很舒服的事情吧,但是我似乎不能,因为我害怕,我害怕看着他们眼睛说话他们能看穿我的想法,我想要隐藏自己,但是我不行,我不会,和他们对视的时候我很害怕……。我发现只有当自己无意识的回答他们问题(脑袋里面没有任何过滤的想法)这个时候我忘记自己害怕对视他人了,我内心就没有任何感受,我忘记自己害怕害怕注视他们眼睛这一想法的时候我才能注视他们一下,但是这种情况很少。但是有的时候没有隐藏自己想法 ,觉得自己说的确实是内心想法的时候眼神仍然会不自觉的躲避闪退,给别人一种我在说假话的感觉!但是!我没有啊啊啊啊啊啊!我控制不了自己..噢另外.还有一种情况我能和他们对视的时候就是和我十分信任的人
我好想认真的和别人对视噢...
自我成长