工作生活都缺乏安全感,不知道是不是自卑

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这两天,在工作上,感觉小组组员做东西很好,主管表扬,自己心里很不舒服,会觉得自己不厉害,然后导致效率低下,脑子不能够运转。 情感上,男朋友店里聚餐,感觉他组上的妹儿特别活跃,自己就感觉不合群也不说话,会让人觉得他女朋友是不是不好相处,男朋友统筹做饭啥的,自己就单在旁边,很难受,一方面觉得男朋友不怎么爱自己了,怕觉得其他女生好,一方面觉得自己没那么活跃男朋友会不会不喜欢我了 很男朋友聊过,他觉得是我想多了,也说我有自己的优点,独一无二的那个人,不用跟自己比,不知道是不是大姨妈综合症前期了
自我成长

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