最近极度的缺乏自信,没有安全感,很焦虑。
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最近我极度没有自信,以前我觉得胖,不漂亮让我没有自信,瘦下来也没有变得自信,在单位里专业刚评上一个较好的职级,但是我却变得更没自信了,可能是主管领导也没去评价我评的是好是坏,也没安排我去干别的事,我很没有安全感,我是做人力资源管理工作的,但我又很闷,已经不断地去调试自己,这一年感觉自己变化也很大,但是还是会突然陷入这种不自信中,看到别人很有自信的感觉,自己很失落,非常渴望别人对你有认可,鼓励和表扬,但是我再单位,特别是我的直属领导,算是权威那确没有,我很没安全感,在人际关系中特别被动,就是没话说和人家,这让我很没自信
心理创伤自我成长