老师你好，我是一个大四毕业生，内心比较自卑 ，觉得本科学校不好，且自己能力也不够，在准备考研已经冲刺阶段了，逼着自己学但是提不起劲，效率也不高，看到心理大师荣格的潜意识理论，这跟我的心里状态有关吗，内心深层次的自我潜意识，但是我没有办法梳理，特别希望老师能够帮我简单梳理，找到问题的根源，不然做什么都提不起劲。