在两年前的一段时间不得已强迫自己每天高度集中精神去完成任务。身体上，一吃就困无法做事，于是每天熬完手头的活儿才简单吃一点。晚上不睡，几乎不休不眠，睡眠完全没规律。精神上，因为情感、生活都出现问题，几近绝望，只要思想偏离一点点就会疯狂，无法继续写东西赚钱了，但不赚钱是立马就日子没法过的。所以只能强迫自己的精神走钢丝，崩紧再绷紧，杜绝稍一松懈的崩溃。 每天念咒一样的给自己说:你必须正常的、不耽误任何事情地回去。  持续三个月。  然后我做到了。 接着我全面的崩溃了。无法集中注意力，不能做深入思考，极度暴躁…… 甚至连曾经拼了命也要自己去做好的这种命令也发不出了，找不到意志力这个东西。   做了很多努力，似乎有改进，但终究问题很大，我无法使精神主动、集中、深入于任何一件事。我成了废物，没有主动性，不能集中注意力，很难做连贯、细致的思考。 我想知道精神力量、意志力，这样的东西真的能够损伤掉吗？还是我在给自己的懒、不作为找借口？ 一个不愿意做废物又真的很无力的人。谢谢老师。