我一般的面部表情是带有点严肃，不苟一笑。有时不经意间看见别人照片里的自己或视频，发现我自己看上去那么的严肃、不快乐。我自己也不喜欢一直沉浸在这样的表情中，表情为什么就不能轻松点。还有，对于我不认同的人或事，我不会去迎合、奉承，不想去维护这种不真实的关系。所以，我朋友很少，普通朋友加好朋友也不会超5个人。但我热爱运动、阅读、瑜伽、心理学（我也不觉得孤单）。我有不良情况大部分都是自己消化，很少与朋友分享。老公说我活在自己的世界里，他朋友都觉得我不接地气、高冷，昨天我老公最好的一个朋友明跟他说，不要带你老婆来吃饭，怕影响气氛。（他朋友带的是他女朋友来{二婚}，他顾忌他女朋友的感受），我老公听到这句话，对他的触动很大，想当场翻脸，可没翻。是社会太现实、还是我活得太自我。我老公强烈要求我改变，希望我变得圆滑点、见人说人话、见鬼说鬼话。在外面给他撑面子，多支持帮助他。我觉得社会太虚假，那些饭桌上的吃吃喝喝的关系，谁不是为了自己的利益或储备社会关系而去讨好、说些虚假、违心的话，我说真话，没人愿意接受。好的关系不应该是这样去建立的。我老公下了最后通牒：要么换观念、要么换人。他在说这句话时，我的感受是我老公已经是偏向后者。我觉得什么都靠不了，只能靠自己，强大自己的内心。不开心的面容我自己也不喜欢，我为什么要那么板着脸，我可以拥有轻松的表情。我对生活有热情，我还有很多要学习的知识。也许这几年一直在自我疗愈路上，只看见了自己，关怀家人太少。现在，我不知道与我老公怎么走下去，如何去面对。请有缘的老师给出指点，在此成分感谢！！！