情绪低落,不稳定不想上课,不想说话,人生没有意义
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情绪:有一两年了吧,心情像过山车一样,心情好了,开始长过山车一样往下滑,直到有一天到最低点了就会崩溃一次。之后又好了 19年3--5五月,每周三情绪就会崩溃。不想说话,不想坐任何事。想找一个房子把自己关进去。对同学的敌意很大,但是不会表现出来。9月份,不知道怎么了,情绪正常了。这几天又开始了,心情就没好过,三四天都很低落。
…………我现在高三了,但我不知道我从初中是怎么活过来的。我觉得这几年的我都不是我。我只是在重复别人的思想。要奋斗,要努力要懂事,要温柔和蔼。什么都不要想,学习就好。但我觉得,我什么都不会。我没有一点思考力。当我写文综写作文的时候,我根本就不是从内心深处发出的声音,而是飘在脑子里的别人的声音。我不知道我在干嘛。我觉得我是个机器,要学习那些自律的人哦——应该吃饭了,应该小心,应该学习,应该笑,应该哭。 我现在不想骗自己了,这真的不是我,我真的不知道该怎么办,我现在上课,我根本不知道她在说什么,别人都是“对!理解了!明白!哦,是不是这样……”。我费力的去听,但我不理解。那些话根本就是穿过我,但我自己不明白其中的逻辑,那个词是什么。我觉得我坐在班里跟一个傻子没有区别。等老师讲完课后,别人都是低头按自己的理解记录,总结。有同学不会还能按自己的理解讲。我呢一片空白。每当我意识到一点的时候,我都很痛苦。因为我现在高三。我想考好学校。但我的成绩。。。但考好学校可能也并不是我的梦想,我从内心觉得很不当回事我什么都不想做。我觉得高考一测都无所谓了。我看着现在的人,每天出生,上学,上班,结婚生子,挣钱,看下一辈,死去。并没有什么意义,活着挺没意思的。每天都很难。应付人和事,搞心理建设。 老师,如果不是害怕一测前不振作起来,可能人生真的会失败,我真的什么也不想说。我怕被人批评,被人否定。……老师,我今天又没去上学,我在出租屋里,我爸来接我了,他敲门的时候我很害怕。我怕我去开门他会冲进来打我。他没有。但他让我去上课,他说你这样无故旷课时间长是会被开除的。他说你要么现在去上课,要么跟我回家,别在这儿闷着啥也不干。唉,他连问一句我怎么了都没有, 不过他问了我也不会说。我觉得很所有家长老师解释心理的东西很……很奇怪,没用,没有意思。我懒得说。 谢谢您看完这些。我不知道我的逻辑怎么这么混乱,但就这样吧。辛苦您看完这些负面的东西。我期待您能帮我指导一下。让我活的正常一点儿。
抑郁敏感情绪低落