来日本留学两个月了，我发现身边的人都有或多或少的抑郁情绪，包括我自己。我家族有抑郁病逝，再加上和原生家庭的关系不太好，之前自杀过，后面查阅了很多资料后尝试跟父母沟通，虽然没啥用，但我决定逃离➕进修，就来日本读心理学研究生。 在留学的这段时间，我认识的每一个同学都有很严重的抑郁情绪。学业压力、语言能力、经济状况、人际关系、日本排华因素……几乎每一个问题都可能成为留学生的压力源。 知道我学心理学，很多朋友向我倾诉。我学的是幼儿心理学，刚学俩月，能力所及并不能帮到同学们。帮他们申请心理支援，又都不愿意。跟我倾诉是信任我，但我解决不了，也很困惑。不知道有没有好的建议能让我能够帮到他们❤️