我们在一起10年，4个孩子只办了婚礼没领证，孩子都在我的计划外。今年10月1号小三给我打电话我才知道他出轨了，之前我一直特别信任他。知道后我几近崩溃，离家出走过回来又被我抓住藕断丝连3次，我闹过，请娘家人出面希望可以结束关系，但是没人支持我。回来以后又被我发现他们联系转账记录，还有之前他们在一起的亲密照，私密的东西，甚至他们之间有过孩子，是不是孩子他爸的不知道，女方是离异口碑不好。而且看起来像5个月左右的孕妇，孩子爸爸说3个月。我现在精神压力很大，心里很茫然他一次次说断了不联系，一次次失望。我现在都不会真笑了，老师我该怎么办？我甚至怀疑我有抑郁症