我是不是抑郁了?我该怎么办?

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原生家庭对我的性格和说话做事的方法影响太大了,我的母亲没有教育理念,想怎么说就则么说,从来不会考虑一下孩子的感受,从小就说我没心眼,出去让别人卖了,还帮别人数钱呐。一直到现在都没有自信。还有结婚以后我婆婆爱找事,刚开始就不同意我和老公结婚,(后来老公告诉我才知道的)结婚后横竖看我不顺眼,经常挑毛病找刺,我和老公也是因为婆婆经常吵架有时大打出手,我老公不是很会处理婆媳矛盾的,有一次他娘闹得比较大了,把我和闺女赶出来,当时闺女才一岁让我和他儿子离婚,就这件事我老公一直不敢出面说句公道话,到现在闺女都快十岁了,我一直看不起我老公,我动不动就朝他发脾气,他也知道没有处理好,但是我就是不能原谅他
孤独抑郁敏感情绪低落

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