为什么第一天花了13小时学习,第二天反而浪费了一天时间
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老师您好,最近因为一些事情,我有了很多时间进行自我反省,我逐渐认识到我很多问题,我觉得如果这些问题不被解决的,我可能会一直被自己打败,很多时候并不是别人打败了我。
我是一个做事情期望完美不希望被打断(但是作为一个社会人,有很多的角色都需要花费时间这导致我总是被打断),没有把握的事情我不会去做,比如考试并没有要求我考100分,但是我因为不能考到100分所以就放弃考试,事后我才发现其实我考到60分就可以了,但是我没有办法放弃那40分的知识点,又因为我没有办法学到100%,心里就特别没有自信,觉得我考不上,所以我就告诉自己要不下次再考吧。当我给自己作了周密的计划,并努力的去实施它,总是被说中:完不成的计划就是失败的计划,我计划一周的时间学习700个单词,但是我只能完成五天,而一旦断更了,我就再也没有动力去进行这件事情了,导致事情半途而废。在感情上,因为我觉得自己不够优秀,所以我拒绝了别人的追求,有一部分原因是,我觉得我的家庭很不好,所以我希望改变家庭一点,不希望我的另一半看到我的家里的样子。总觉得如果他知道真正的我是什么样他一定不会喜欢我,那么不如就让我们保持现在的印象,等我变得更好了,自身变得更优秀了,也许我们有机会在一起。
谈到一个人的性格,一定会谈到她的原生家庭,我的父亲在我六岁的时候出了车祸,妈妈带我和弟弟组成了新的家庭,从6岁到12岁我是跟着爷爷奶奶长大的,12岁的时候奶奶回了老家,我回到了父母家,我的母亲是一个不喜欢表达的人或者仅仅是对我没有话说,长大发现她因为心里装了很多事情把自己憋出病,很是心疼她希望自己以后可以孝敬她,但是仍然没有觉得她爱我。我的继父是一个自己小时候也没有受到太多来自家庭的爱,心不坏但是心眼很小的人,喜欢对一些莫须有的东西斤斤计较,喜欢在金钱上克扣孩子,母亲受到影响也是这样。小时候觉得奶奶是最爱我的人,长大后发现每个人心里都有自己的两面,奶奶还是最爱我的人但是并没有特别多。因为看到人太多的两面性,我总是很悲观,遇到事情总是往坏了想,我发现自己越来越不会爱别人了,有点像那句话,因为从来没有人爱过自己所以不知道怎么去爱别人。同时我发现我自己身上也有父母的缺点,我正在努力改正,但是挺难的。希望老师可以帮助我从心理学的角度解析我的性格,这属于哪种性格,给我一些大方向上的建议。谢谢老师
身份认同心理创伤