最近读武志红老师的《为何家会伤人》期中让触碰内外的婴儿，我刚试着开始就陷入巨大的恐惧，感觉婴儿就在我对面哭泣傻笑喊叫，是个疯子，甚至要…。只有一秒钟我就停止了，太害怕了，都不敢或者没来得及看她的脸。然后心脏剧烈难受，整个人被巨大的恐惧包围，快要崩溃的感觉。我强迫自己反复默读《心经》，默读了好久好久才缓过来。我从出生姥姥就病重了，没有人看我，听母亲说一直把我扔在床上，睡醒了哭哭累了睡这么长大的。从小父母吵架，父亲打母亲打哥哥姐姐，打的很严重，我因为懂事学习好免了很多打，但是一直被噩梦缠绕，有恐怖的鬼怪追我我拼命逃跑想找妈妈，或者着急上厕所却找不到厕所，刚要上厕所差点掉进厕所里，每天都在噩梦中哭醒，后来我读了《梦的解析》，好像明白那些追我的鬼怪其实是我父亲，他打人的时候特别恐怖，但是厕所的梦我一直不懂。但真正治愈噩梦的是《心经》，我在梦中停止了逃跑，在魔鬼杀我的一刻席地而坐双手合十大声读“阿弥陀佛”然后梦醒了，之后噩梦就很少了。我的噩梦也是我母亲的噩梦，她也尝尝在梦中逃跑充满恐惧，母亲的亲生母亲弱智，被她看看养大后送人了，中间受了很多虐待。我的姐姐婚姻并不幸福，姐夫一家经常骂她欺负她，姐姐在怀二胎的时候突然右腿不会走路了，生孩子后好转，结果右胳膊又不太灵活了，我觉得像极了癔症，姐姐也知道是压力大但不敢放松，似乎一放松整个人就会崩溃。我的母亲是可怜人，但很爱我们三个孩子，父亲更多的是殴打谩骂冷嘲热讽，哥哥叛逆倔强，姐姐懦弱胆小逆来顺受，他们也是可怜人。我因为学习好挨打少又上了学，知道了心理学，希望自救也帮助母亲哥哥姐姐。生了孩子后突然发现压抑的问题都跑出来了，婆媳问题，夫妻问题，产后抑郁，工作与照顾孩子的冲突，我已无力应对，我不想自己的孩子重蹈覆辙，想做一个好妈妈，可是常常觉得自己距离崩溃就差一步之遥了。今天读到触碰内在的婴儿，感觉像一个按钮，按下去自己就疯了，我害怕自己是不是有一天会疯了呢？是不是潜在的精神分裂症患者？我应该如何自救？还有我虽然不信佛，但《心经》确实给了我很大的力量，每年去一次五台山就觉得把所有重担都放下了可以重新出发，我将来会不会遁入空门呢？还有我可怜的姐姐，她该怎么帮帮她？跪求心理老师给我一个指导。