学习拖延症
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每次要到考试的时候我才会拿起笔开始复习,然而这个时间也不会太长,而且我一直都在努力着让自己去学习,毕竟知道的太少了,自己也很无知,并且我需要提高的有太多太多,而且学习起来会让我特别有羞愧感,会很焦虑。我觉得这肯定是有很多种原因。可是这确实太复杂了,感觉自己每次想搞清楚自己的潜意识的时候感觉都会想放弃,毕竟我也不知道那是不是潜意识,而且我也看了少有人走的路这本心里书,感觉越发应该发现自己到底是什么样的人,可是我郁闷,也很难过。我找不到出路,我感觉我自己的情绪,生活基本毫无波澜或者过于起伏。
回到我们说的拖延,刚做了一个测试,结果是恐惧成功,提供的原因可能是觉得自己配不上成功,可能会觉得成功了疏离父母,我确实感觉有点对,特别是前者,说我应该找到拒绝成功的反馈,如果不成功那我是不是就会不会在人群里那么突兀?不会被排斥?不会被发现?不会被嘲笑?或者没办法经历失败后的代价,因为从小的独立教育可能使我有些独立人格,凡事只会自己承担压力和后果,从而对决定犹豫不决,毕竟承担后果很难,孤立无援,更难的是,忍受亲人的嘲笑,或许这也撕开了我小时候被关注极少,没鼓励极少,被认可极少的伤口,他们在隐隐作痛,然后我没办法继续,甚至已经忘了我要干嘛,就像现在一样,满是疼痛和伤疤,感觉这不是单纯在意识就能解决,我应该怎么去寻找那个心里的小孩呢?
心理创伤自我成长