我总是会重复重复重复地确认我的工作和身边的事情
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你好!我总是会重复重复重复地确认我的工作和身边的事情,每次最早我做的事情总是最迟我交,每次都焦头烂额,这样真的花费我太多的精力了,严重影响自己的生活,总是把情绪发在家人身上。每次发泄完就更加糟糕,会恨自己,会焦虑的不得了!
活得好辛苦,总是感觉很焦虑,不知道在焦虑什么?跟朋友倾诉,总说我想太多,说你很好,很优秀,什么都有了,好的工作,好的伴侣,听话的孩子,不错的生活。是的,我的确好像什么都不缺,但就是觉得焦虑,焦虑,焦虑!
平时我是挺和善的,和每个人都相处的很好,不会去招惹别人,别人也不会故意整弄我。但,但,不知道为什么每当和一个人的关系亲密起来之后,最后我都会去伤害对方,从小到大都一样,身边很多和我成为亲密的好朋友之后,都因我莫名的情绪被伤害了,变成了陌生人,真的觉得自己像恶魔一样。
我总是原谅不了自己。总是觉得自己不应该留在世上,总是觉得自己这么糟糕,但实际上我是真得这样糟糕吗?
表达的有些乱了,此刻已哭成泪人。
压抑自卑焦虑敏感