事情很多，有几个事情都是重要且有点紧急。焦虑，一天的计划一旦被打破就会感觉一天都废了，破罐子破摔，开始期待新的一天。对于无法自我掌控时间的无力感。新的一天如果计划又被打乱，就会陷入无限的恶性循环。