童年的经历导致一条错误的心理暗示:没有人听我说话。怎么办

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我现在有90%的把握确定我童年的经历导致我形成一条错误的心理暗示是:没有人听我说话。因此哪怕我和一个性格特别外向很能说的人在交流沟通的时候,   都会出现他以各种方式频繁地打断我说话来实现没有人听我说话这条心理暗示。这种被打断的程度甚至严重到:哪怕你说第一句话的第一个字时,第一个字的字音还没有吐清楚他就直接给你打断,可当自己耐着性子听对方把话说完的时候刚要吐之前未说出的第一个字,对方还能如出一辙的让你这个字音都没吐清楚,再给你说上好多,可当又一次的耐性子听对方说完准备突出之前的第一个字时,对方依旧能够让你连字都没吐清楚就打断你他继续说上好久。而且这种打断情况只要你耐着性子不发大火他能一直持续下去。说话聊聊天对别人是很轻松很平常的事情,到我这里对我而言却成了一种奢侈的。我轻易不发火。可暴跳如雷过,每一次爆走都是因为沟通的问题。急眼的时候我甚至说气话,哪怕你当我说的是垃圾你先听我把话说完,不能人家一张嘴别说让人一件事情说完,就连一句话都没让说完就来打断,被打断真的是很不爽。我知道这种情况不会无缘无故的找上我。一定有原因,我搜索了我所有的记忆,有次我哭的极伤心,鼻涕一把泪一把,语无论次的对着距离自己两米远的父母央求陪我说说话,意思别像不存在一样。伤心极了却没有人过来抱抱安慰一句,他们躺在炕上只是侧头听我把话说完,然后继续睡觉。我也不记得自己抽泣了多久又是怎么睡着的。。只是从那以后他们依旧像同一屋檐下的租客一样出现在我的生活里,却没有什么交集,语言交流依旧严重匮乏。没有任何改变。从那以后我再也没有提过一个字。也没有其他人和我说太多话 。有时候想起我会形容自己是会说话的哑巴。可是我渴望沟通 。沟通对我来说是一种情感的传递和交流的方式,沟通的不畅让我感觉自己所有的情感都输出都是受阻的,而偏偏我轻视物质重视精神层面的,沟通给我带来的严重不畅导致我的情志非常的低迷。这是我不想看到的后果。也是我必须面对寻求办法解决的。可是如果存在这样的一条错误心理暗示,是不是意味着找心理医生沟通也是不畅的? 我还有机会走出来吗以前不论我多愤怒从不骂人也没有打人的冲动,可现在愤怒的时候歇斯底里,有种悲伤欲绝的痛苦备受折磨。知道父母曾经为了生存睡眠严重不足,导致我严重被忽视,我怨不起来,可我的情绪还不如恨起来好受。偏偏怨不起更别提恨。可是我自己因为到现在都存在着这条信念备受煎熬。有时候甚至感到崩溃。
孤独压抑无助情绪疏导

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