和老公结婚十年，孩子九岁，我36，他大我四岁，当时是相亲认识的，觉得他是实在踏实的人，或者说是适合结婚的人～但是结婚后就暴露出了很多问题，比如性格上很固执、不会说话、不承担责任等。我虽然性格比较急，但是还是属于温柔型的，从小到大人缘都不错，是传统意义上的乖乖女，我一心觉得两人在磨合和适应可以过的很好，但是我错了。那时候虽然两个人不是每天在一起，因为他工作地点距离的关系，每周末他才回家，但是起码在一起的时候激情还是有的，结婚一个多月我就怀孕了，我们都有点措手不及。怀孕期间主要由我父母照顾我，最让我心寒的原因之一是他父母从来没有对我表示过一点关心，没有发过一个电话问候，我们结婚的诸多事宜也主要由我家操办，我原以为就是因为公婆年纪大了没有精力去操办，直到后来怀孕再到生了孩子才感觉到这家人的情感就是对人很淡漠。生孩子时除了公公到医院看望了一下给了一些钱表示慰问，后面婆家再无问候和照顾。做月子期间矛盾升级，老公很不体谅一个新手妈妈的身心疲惫，下奶不畅的痛苦，甚至出言不逊，还和我妈妈因为照顾孩子问题发生争执，妈妈一气之下回家去了，我痛苦不堪，月子里就经常哭。他也很少安慰，后来孩子也是我父母一手帮我带大的，孩子两岁以前老公因为工作原因经常不在家，有时甚至一两个月才回来一次，每次回来虽然都有性生活，但是除此以外从来没有日常的亲昵行为。比如有时候他在看电脑的时候我过去抱抱他，他就会顺势进行一次夫妻生活，我也跟他说过，并不是我去亲亲抱抱就是想要那个，但是他就觉得要么别接触，要么就要做一次，没有中间的亲昵行为。后来孩子四岁的时候他调动了工作每天在一起了，中间也是一直打打闹闹，包括跟我父母关系他也是比较拒绝的，我的心也越来越凉，觉得我们俩沟通很困难或者说他从来不想认真沟通问题。最近两年公婆身体都不好，老公工作也不太顺利，他变得越来越消沉，没事儿就躺着，也没精神。他也几乎没有朋友，没有应酬，除了上班，周末去看父母也没有什么别的事情，近两年几乎没有性生活，可以肯定他外面没有女人，我问过，他说感觉压力大状态不好，偶尔有一次进行的也不顺利，很难进行到最后，好像完全没欲望了，整个人懒懒散散的，有时候还自言自语，我偷听到嘴里总是说到自杀，记忆力也差了很多，我总觉得这是抑郁症，对于一个四十岁的男人连性欲都没有了肯定是不正常的，而且也从来不关心我是否需要。想知道对于这些情况我该怎么办？