离婚一年，孩子我带。孩子的父亲常带孩子去玩，心中知道孩子这样会很高兴，也觉得有父亲陪是好事。选择了让孩子去，可他陪孩子时只是玩耍，最多跟孩子说一下要好好学习，但我却要实实再再管理孩子的一切，时常有让孩子不如意的时候，孩子就会讨厌我。这时就会有情绪。心中很矛盾，请问我该怎样理清自己的心绪。