今天老公告诉我了他压抑在内心的一些恐惧的感受。他说现在每天无时无刻内心都在上演着死亡的剧情，内心很受折磨。他一直把这些恐惧的情感压抑在内心无法表达出来，更准确的说他害怕说出来会变成现实。他说死亡对他是种解脱。但他记着他妈妈给他说的一句话，任何时候都不能走极端。当我老公给我说出这些的时候，我很心疼他。这一年我和他经历了很多，主要是内心的痛苦。我体验过内心冲突所带来的无边无际的痛苦的感受。但我比老公应该更有力量一些。也从痛苦中走出来了，同时每一次的痛苦都给我带来了成长。当老公告诉我这些的时候，我安慰老公说，你说出来这些真的很棒，你很勇敢，有些人是做不到的。你太棒了。我和老公的家人对他的关注太少了，他是一个不会表达自己想法的人。我不知道他为什么会有这样的恐惧，但我觉得和他小时候的童年生活和父亲的早逝应该有关。他爸爸在他6岁的时候喝农药去世。他小时候最多的记忆就是挨打。我想帮助我老公，我觉得他需要心里医生的帮助。但我没有直接给老公提意见说我们看心里医生。我怕提出来他会抗拒反而帮不到他。我应该怎么更好的帮助我老公呢？