人际关系个人成长

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本人父母关系不合,再加上父亲家庭暴力出轨,从小学起两人离婚,我跟随母亲一起生活。我从小比较听话,母亲对我学习要求十分严格,稍不顺她意就会打骂我,就这样考上本科,读了研,考上了她满意的工作,结了婚,在一切看起来都很完美,可是我却越来越不快乐,我从小以来就比较悲观,以前读书一直回避这个问题,现在工作了,才发现真的很影响各个方面,包括工作,与人交往,性格很孤僻,但也不是完全不能交际的程度,很难融入集体,很悲观,很消极,也很容易发脾气,又特别敏感,很难像别人一样快乐起来,现在面临结婚生孩子,我觉得自己好像都没有做好妻子,母亲这种角色的准备和能力,很迷茫,我想知道怎么解决这一系列问题,让自己乐观一点,母亲对孩子的影响太大,我不想我的小孩也经历我这种痛苦。在不熟的人面前,会觉得我很高冷,在熟的朋友面前,还是很能放得开,有点看不清自己了。不能正确看待自己,很想改变,求问老师我该怎么办?
心理创伤

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