产后半年与老公吵架闹到离婚的地步，结果没离（结婚后7年在娘家住，老公与岳父母关系不佳），产后1年开始上班，我不爱说话对人冷漠导致同事关系紧张。夫妻关系也不好，我老实不善于沟通老公外向脾气暴躁，经常吵架，再加上工作压力大点，没有交心的朋友，感到很压抑，抑郁状态调整不好，严重影响工作生活，求帮助！