我有十几年的心理症结，特别自卑，特别看重和在意他人的看法，特别是对自己的外貌和做事。只要他人的一个否定或者不屑的眼神，我就会心情不好很久。但是我内心又是觉得自己长得不错，可就是得不到他人的赞美，又迫切需要别人的赞美。自己觉得自己没有智商问题，觉得自己有点小聪明，但就是一普通人。很害怕在他人面前做事，怕被否定，或者说被骂笨。我不害怕与人打交道，但是就是没法深交。顶多只能算认识。自认为有社交恐惧。所以虽然现在三十多岁了，但是职场经验上却跟刚毕业的学生差不多，社交自我封闭，我自认为自己心智成长很慢，到了30岁有了孩子，才慢慢有些成熟，以前在别人眼里，就是幼稚可笑傻。其实很痛苦的。想改变，突出重围。希望自己能像别人那样阳光，自信，有能力。