儿子高三，还有100多天高考。一直睡眠都不太好，进入高三后尤甚，偶尔有恐惧感。上课时精力无法集中，做作业速度缓慢，思维很僵滞，大考有时紧张到无法思考。性格比较内向，不敢当众讲话，容易紧张，与父母沟通交流比较多，与其他人不善沟通。 高三之前学习成绩一直比较优秀稳定，高三后因为心理因素下降很多。最近我和孩儿爸在学校旁租房陪读，儿子晚上回来睡。我们也从内心降低了期望值，宽慰儿子，并从生活上给予足够的关怀体贴，但儿子自己不甘心，睡眠很差，做作业时仍很慢，力不从心。 学校心理老师与儿子沟通后，认为他有严重的焦虑症状，建议治疗。 我们和孩子都看过《焦虑症患者的自救》，也非常了解病情。 目前的困惑是，选择西医还是中医治疗?西医抗焦虑药副作用比较大，服药周期长。中医，听说起效慢。 或者，还有没有更好的治疗方法? 诚盼老师回答。