老婆产后抑郁,经常晚上失眠情绪低落胡思乱想,怎么办?
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老婆生完小孩现在六个月,月子期间婆媳间发生了一些误会,生完小孩请了半个月月嫂,期间老婆担心月嫂走后我妈不会带小孩,希望我妈跟着月嫂学,然后感觉我妈不屑,于是对我妈有所不满,所以言行举止让我妈感受到了脸色,于是我妈在被怼之后也扭头就走,第二天去房间的次数都少了,这又让我老婆感受到了脸色,于是双方心里都不爽,后来我老婆忍无可忍爆发了当面问我妈她到底哪里得罪她了要给她脸色看,我妈同样反问她,不解自己做错了什么,感觉自己还不如月嫂受待见,出月子后老婆带娃回娘家住了两个月,产假快结束了于是又回到我身边了,(丈母娘喜欢打麻将,来城里带娃呆不习惯,所以我老婆并不指望她帮忙带娃)于是只能让我妈来带,经历了月子期间的一切,我跟我妈做了工作,让她放宽心不要生气使脸色多理解下我老婆,我妈同意了,来了之后确实事事顺着我老婆,后面是大矛盾没有小摩擦不断(我妈的生活习惯做事方式总让我老婆不舒服,也许这就是亲妈和婆婆的区别,相信天下婆媳之间多少都有这种感觉,我能理解)只是我老婆也没说出来,一天晚上我跟我老婆聊到婆媳问题,我说你不用在担心我妈给脸色你看了,她现在怕惹你生气,怕说错话,在你面前小心翼翼说错一句话都害怕的发抖(现在回想自己就是个傻逼,当时只是想表达我妈不会再使脸色让我老婆放心)结果我老婆又爆发了第二天早上质问我妈她到底是有多可怕让婆婆害怕的发抖,我妈一脸懵逼不知道怎么解释,情急之下给我老婆下跪请求原谅,这一跪再一次激怒了我老婆,在她看来我妈是在诅咒她,而我当时也不理解我老婆,觉得她脑子有病总是无端生事误会别人,没办法交流。我老婆再一次心理深受打击,后面老婆过生日,丈母娘来看宝宝顺便陪她过生日因此让我妈回去陪我爸住几天再来,期间又因为谈到我妈的问题跟我大吵了一架,觉得我太维护我妈,不理解她,在她妈面前控诉我,所有的委屈都说出来了,后来带她去看了心理医生测试结果严重抑郁,我老婆看到结果彻底崩溃了,立马删了我妈微信断绝了跟他们的联系也让我不要刺激她,在她面前跟家里人视频,就这样过了一个多月到现在,我试图开导她希望她正确看待这发生的一切,我妈没那么可恨,但是没办法改变她的想法,经常晚上失眠情绪低落就会胡思乱想,说恨我妈,恨之入骨,现在的一切都是我妈害的,说要跟我离婚,离我们一家远远的。也拒绝看心理医生做咨询,白天情绪好的时候啥事都没有,我也不知道该怎么去引导她,让她走出来,希望老师帮帮我们。
抑郁压抑焦虑