与人交流总是过多强调自我
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自结婚有孩子后便一直在家当家庭主妇已有十年,有一个强势的婆婆,在家养尊处优什么事情不做,还必须以她为中心,顺着便安宁,逆着就耍赖皮,小的无关痛痒的家事我都选择忍让,在养育孩子上出现不合理问题(比如说脏话给孩子听,把自家孩子同别人家孩子比高低等等)我一定要同婆婆怼到让她知道错,她过份在意她的亲戚朋友排斥我的亲人朋友,这么些年除结婚后前三五年间(婆婆不在家时)偶尔有请过朋友同学来家里聚餐,餐后婆婆会问花了多少钱,把家里搞的这么脏乱,还要把同学朋友们的情况问个遍,讨厌这种行为于是不再聚会,之后家里门庭冷清,有聚会悄悄出去,能不去的尽量免去。也开始不爱说话,不想表达自己的情绪,每天带娃做家务上网,颓废到羡慕有工作有薪酬,脸上扬溢着微笑的朋友们,于是一股作气考取会计证,二宝三岁入园后抛开家事去了事务所上班,上班后明显感觉自己与人交流中的不足,从简单的问询方式,怎样把问题清楚表达到让人听懂并接受,遇到脾气不好的客户怎样化解,与同事相处什么样子合理……我觉得自己不如一个小孩,问题的关键每次一有人愿意同我说话,打开话匣子后就不受控制地把自己所有经历全盘托出,甚至抢话头不让对方说,说完就懊恼不以,夜里为自己的多话失眠,工作让我开心充实,可是这个交流中出现的问题我要如何去更正改进?
心理创伤自我成长