总感觉自己会被感染，怎么办？ 1635浏览 2020-01-27 我每天都关注疫情，虽然自己身体正常，但总感觉一出门就会被感染。家里有人一打喷嚏我更紧张，好累，老师们能帮我缓解下这种情绪么？ 无助焦虑敏感恐惧